Jouw Start naar Duurzaam Gewichtsverlies: Voeding 101

Leer de essentiële basiskennis over voeding voor duurzaam gewichtsverlies. Deze training biedt 5 behapbare modules, een calorie- en macrocalculator om jouw persoonlijke voedingsbehoeften te berekenen, en een handige Google Sheet-template om je progressie overzichtelijk bij te houden, zodat je zo effectief mogelijk door je vetverliesfase heen kan bewegen.

Course•By Leonore Verheijen